害怕 恐懼

人為什麼會有恐懼心理？恐怖片、鬼神、黑暗夜路，什麼最讓你害怕？為什麼要害怕？心理學家的解釋原來是這樣……

我們都知道恐懼的感受，但你可能不暸解其重要性。《Nerve: A Personal Journey Through the Science of Fear》一書作者Eva Holland 解釋這...

前進並不是說不要害怕，而是要去到一個新的地方—就算會感受到恐懼—並且知道無論會不會害怕，都要繼續往前。克服恐懼的第一步是學著承認自己會害怕，用文字 ...

恐懼到底是什麼？它是從哪裡來的？我們為什麼會在潛意識裡感到害怕？我們又該如何應對自己內心深處的恐懼呢？

所謂的勇敢，不是你不害怕，而是你知道你害怕，但是你願意去克服你的恐懼面對它，最糟糕的是，你告訴你自己你不害怕，結果你沒有心理準備，等到真正面 ...